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职场调压有方法 “裸辞”之举不可取

时间:2022-07-11 02:24:31 作者:欧宝娱乐在线下载 来源:欧宝娱乐主页

  对于当下出现的“裸辞”现象,记者采访了从事人力资源工作的赵慧东,赵慧东告诉记者“从人力资源工作者的角度来看,对大部分职场人士而言,‘裸辞’毕竟只是暂时逃避压力的方法,最终还是要回归职场。因此,当情绪激动时,尽量不要急着作出重大决定,最好先作一些深入的思考,应该明确自己的职业方向和职业规划。”

  在如何对自己进行职业规划方面,赵慧东建议职场人士可以按照“先择业后就业再事业”原则进行规划。赵慧东说“首先,在学生期毕业前后有完整的实习经历,在实践中确认自己的目标定位;其次,不要忙着放弃自己最初的梦想,可以在踏入职场之前‘试验梦想’;之后,再综合分析社会现状和自身特点,设定自己每个阶段该干什么。有了规划之后,可以好好地、深度思考自己长远的职业发展,以免在将来的工作中遭遇身心俱疲的困惑。”

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